おはようございます。ひよこです。
実は1ヶ月前くらいに電気治療機（オムロン HV -F5300）を買いました。
なんで買ったのかというと、朝ランを続けていたところ春先に捻挫した右足首が痛むことがあったり、膝も若干不安があるということで、アラフォーだしちゃんとメンテナンスしないとなぁという気持ちが高くなり購入に至りました。
価格について
低周波治療器って結構いろんな種類がありますよね。
小さくて安いタイプのものは￥5,000くらいからあるんですがパワーが不足しているようで、効果がイマイチなレビューが多かったため、販売されている中でも高価格帯（￥32,800）の電気治療機を選択しました。
どこのお店もあまり値引きしておらず、安いところないかなぁと探していたら、フリマで新品が￥20,000で販売されていたので購入しちゃいました。
効果のほどは
わたしは割といい感じかなと感じています。
こういう商品って人によって感じ方が結構違いますからね。
やはり整骨院などにある何百万もするようなものと比較するとパワーは落ちますが、それでも十分かなと。
具体的に言うと、一時的な腰や肩の痛みに関しては治ってはいないんでしょうが、結構痛みを感じなくなります。
痛みを感じなくなっている間に自己治癒で治っている。みたいな感じでしょうか。
膝や足首については、毎日継続して使うことで、日々のランによる疲労は確実に抑制できていることを実感しています。
そして、この類のものってコードやら、電源が必要なので普通に会社へ行っている人とか使い続けるのが難しいのですが、わたしは在宅勤務でずっと座っているために使いたいだけ使い続けられるんですよね。
それもあって長時間使うことで効果を感じている面も大きいのかもしれません。
在宅じゃないとこうはいかないですね。
そうじゃない場合、ワイヤレスのが良さそうですね。
本当に欲しかったもの
ただ、純正パッドが高いんですよね。。
これ、1ヶ月程度で買い替えが必要になります。
本当にコスパが悪い。
ただ、こちらのタイプは古くから販売されているおかげ？なのか、コピー品が販売されているんですよね。
これだと一組200円なので、多少品質に違いがあってもいいですよね。
使ってみた感じ、多少電気の通りが悪いような印象もありますが、価格が1/8なので全然これで問題ありません。効果も同じようにいい感じです。
あと、パッドのジェル部分が割とダメになりやすいので、超音波検査用のジェルをたまにつけてあげると長持ちします。
まとめ
若い頃はあまりメンテナンスしなくても良かったかもしれないですが、加齢とともに故障のリスクも上がり、故障した後の治りも遅いので日々のメンテナンスが大変重要になってきます。
効果を感じるか、感じないかは人それぞれなところもありますが、多少お金があれば、こういったものを買ってみてもいいのかなぁと思いました。
また書きます。