- 2022年11月8日
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食後の血糖値スパイクを抑える
お疲れ様です。ひよこです。食後の血糖値スパイクをケトルベルのスウィングで抑えました。 実際、抑えられているかどうかは計測したことがないので分かりませんが。。。 今日は前回の15セットから5セット増しの20セットです。めっちゃ筋肉にきますね。 明日、明後日は筋肉痛だろうなぁ。 また書きます。
お疲れ様です。ひよこです。食後の血糖値スパイクをケトルベルのスウィングで抑えました。 実際、抑えられているかどうかは計測したことがないので分かりませんが。。。 今日は前回の15セットから5セット増しの20セットです。めっちゃ筋肉にきますね。 明日、明後日は筋肉痛だろうなぁ。 また書きます。
お疲れ様です。ひよこです。わたしは趣味でテニスをしていて、自分でサークルをやっていた時期もありますし、他のサークルにも所属しています。 テニススクールに通う時期もありますし、友達誘ってもらうこともあります。 それで最近思ったことは、 やっぱり自分の都合でやるのが一番楽ちん テニススクール、他のサーク […]
おはようございます。ひよこです。 トラックボールに続き、キーボードも買い替えました。 昨年、東プレのREALFORCEの新版(Bluetooth)が発売されたんですが、USキーボードがバリエーションに無かったんですよね。 で、USキーボードは今年の初旬に発売されていたんです。 ただ、その頃はワイヤレ […]
お疲れ様です。ひよこです。仕事では5-6年前くらいからトラックボールを愛用しています。 理由はあまり腕を動かさなくていいからです。マウスを動かすための場所も取らないし。なので、キーボードもテンキーレスです。 当初はロジクールのM570(昔は3,000円くらいでしたがリニューアルされていますね。)を使 […]
お疲れ様です。ひよこです。先日こんな記事を書きました。 その後、とある方にアドバイスをいただき「みてねみまもりGPS」を契約した。 これは、学校が腕時計禁止ということもありランドセルにつける用途です。これについても使った印象を後述します。 そして、メインのAppleWatch。 いやー。おしゃれ。小 […]
おはようございます。ひよこです。最近、子どもがどこかに行ってしまい、そのまま亡くなる事故が多いですね。 わたしも6歳と3歳の子どもがいるので、とても不安です。 2人ともどちらかというと石橋を叩く慎重派、あまりやんちゃなタイプじゃないので、手のかからない方ではあると思うんですが、何かあってからでは遅い […]
おはようございます。ひよこです。 実は1ヶ月前くらいに電気治療機(オムロン HV -F5300)を買いました。なんで買ったのかというと、朝ランを続けていたところ春先に捻挫した右足首が痛むことがあったり、膝も若干不安があるということで、アラフォーだしちゃんとメンテナンスしないとなぁという気持ちが高くな […]
おばんです。ひよこです。 久々に調子がいいので子どもが寝たのを見計らい、ワインなど呑んでいます。呑みながら書いているので、いつもより更に適当ですが、わたしの中でひとついい発見があったので記事にしてみました。 さて、今日飲んでいるのはアポシックレッドという赤ワインです。赤ワインの中でも結構好きなやつで […]
お疲れ様です。ひよこです。MicrosoftのClarityについて少しだけ書いてみます。ご興味ある方はチラッと覗いてみてください。 Microsoft Clarity – Free Heatmaps & Session RecordingsClarity is a free u […]